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Heilsame Poesie

In einer Welt, die uns ständig in Bewegung hält, verlieren wir oft den Kontakt zu dem einzigen Ort, der wirklich existiert: dem Jetzt.
Wer präsent ist, öffnet nicht nur die Tür zur inneren Ruhe, sondern auch zu Erkenntnis, Veränderung – und Heilung.
In diesem Artikel erfährst du, warum Präsenz der Schlüssel zu tiefer Transformation ist, wie das Schreiben dir dabei helfen kann, wieder mit dir selbst in Kontakt zu kommen – und warum Heilung nur im Jetzt möglich ist.

In meiner gestrigen Schreibwerkstatt ging es um das Thema Selbstliebe. In diesem Blog gebe ich dir ein paar Inspirationen für einen Brief an dein inneres Kind.

Ein Vollmondtag ist ein besonders kraftvoller Moment zum Loslassen und Vergeben. In der spirituellen und energetischen Betrachtung steht der Vollmond für Fülle, Klarheit und einen energetischen Höhepunkt. Alles, was sich innerlich angestaut hat, wird an die Oberfläche getragen. Emotionen werden intensiver, unbewusste Muster sichtbarer. Genau deshalb eignet sich dieser Zeitpunkt ideal, um auf dem Weg zur Vergebung Ballast abzuwerfen. Wie Journaling dabei unterstützt, erfährst du in diesem Artikel.